МЕТОД ИСПРАВЛЕНИЯ ОШИБОК В ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ПРИ НАЧАЛЬНОМ ОБУЧЕНИИ ПЛАВАНИЮ

  • Ирина Викторовна Тарабрина
    • Крымский федеральный университет им. В.И. Вернадского
Ключевые слова: оздоровление, специальная подготовка, техника плавания, интенсивность тренировочной работы

Аннотация

В статье рассмотрено соотношение различных средств физической подготовки юных пловцов. Дифференцированный подход к методике физической подготовки необходим по отношению и к разным группам видов спорта, и к различным двигательным качествам пловцов: скоростным и силовым способностям, гибкости. Физическая подготовка юных пловцов на суше повышает эффективное овладение ими техникой спортивного плавания, влияя на успешное решение задач начальной подготовки в целом. Рассмотрен метод исправления ошибок с помощью видеороликов на примере психологической разгрузки. Основная цель исследования - предложить и описать способ, сокращающий сроки обучения двигательным навыкам.

Литература

1. Koosechian H., Ehsani M. Swimming for all // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: 7 Междунар. науч. конгр.: Материалы конф., 24-27 мая 2003 г. М., 2004. Т. 4. С. 64.
2. Modern University Sport Science, international scientific and practical conference (2009; Moscow). 4 International scientific and practical conference of students and young scientists “Modern University Sport Science”, 5-6 november 2009 year: proceedings / Russian State University of Physical Education, Sport and Tourism. M., 2009.149 p.
3. Yan Feng. Психологическая и физиологическая усталость и пути приспособления пловцов в течение интенсивной тренировки // Спортивный психолог. 2004. № 3. С. 64.
4. Абсалямова Е.Т. Обоснование рационального планирования скоростно-силовой подготовки пловцов // Вестн. спортив. науки. 2009. № 3. С. 52-54.
5. Мухортова Е.Ю. Обучение плаванию малышей: метод. пособие для инструкторов по физ. культуре (плавание), педагогов дошк. образоват. учреждений и родителей. М.: Фис, 2008. 111 с.: ил.
6. Нечунаев И.П. Плавание: кн.-тренер. М.: Эксмо, 2012. 271 с.: ил.
7. Спорт и здоровье: Материалы 1-го междунар. науч. конгр. Россия, СПб., 9-11 сент. 2003 г. Т. 2. СПб.: Олимп-СПб, 2003. 355 с.
8. Тимакова Т.С. Подготовка юных пловцов в аспектах онтогенеза: метод. пособие. М.: Симилия, 2006. 131 с.: ил.
Поступила в редакцию 2016-03-16
Опубликована 2016-06-24
Раздел
Педагогика
Страницы
163-167